Nous avons tous en tête des exemples de personnes ayant surmonté des obstacles qui semblaient insurmontables à tous, des individus stables et compétents qui ont su trouver en eux une dynamique leur permettant de tout traverser, même le pire. Leur point commun ? Ils ont tous travaillé leur élan vital afin d'en améliorer la qualité.
L'élan vital est un état physique et psychosocial caractérisant un bien-être, une capacité de résilience ou d'adaptation. Quels sont les piliers de cet élan vital ? Comment les repérer chez les autres, s'en inspirer et travailler les siens ? Inspirée du modèle des zèbres et attaché à une notion, la résilience, Ariane Calvo, psychologue clinicienne, propose un concept novateur de développement personnel sur notre « capacité singulière de survie ».
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Bird découvre que sa mère n'est autre que la poétesse dissidente Margaret Miu...
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
