Indispensable pour bien se tenir, avoir une démarche dynamique et respirer la santé.
La parade idéale contre les tensions et raccourcissements musculaires. S'assouplir pour mieux se relaxer. Exercices spécifiques pour chaque groupe musculaire. Mini-programmes à choisir en fonction des besoins de chacun. Étirements adaptés aux différents sports.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
