Entre l'état de bonne santé et la maladie, dont le stress peut être l'un des précurseurs, les médecines de terrain, telles la phytothérapie, l'homéopathie et l'oligothérapie, sont les seuls traitements qui, à ce stade, agissent rapidement et en profondeur. Elles aident l'organisme à revenir à l'équilibre et apportent des réponses efficaces aux gênes occasionnées par le stress. Ce livre montre, d'une façon structurée et sécurisée, comment soigner les effets du stress par les plantes, les huiles essentielles, l'homéopathie, les oligoéléments, lés vitamines et ce en évitant les risques de l'automédication.
Des chapitres sont consacrés aux traitements de l'anxiété, de l'insomnie, de la mémoire, de la concentration, de la fatigue, mais aussi aux troubles cardiaques, digestifs ou autres, engendrés par un état de stress chronique. Le stress de l'enfant n'est pas oublié. Un livre indispensable pour contrer le stress en toute situation.
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