Des idées de lecture pour ce début d'année !
Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous
gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la
communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !
Ce cahier peut s'utiliser seul, cependant, il est fortement recommandé d'avoir lu auparavant le livre "Pourquoi je mange ?" de Sophie Dulers. Le cahier apporte une aide particulièrement efficace pour ceux qui souhaitent avoir un support, mais il n'est pas indispensable.
Vous avez lu le livre "Pourquoi je mange ?" de Sophie Dulers, et vous adhérez à sa vision des choses ?
Vous avez envie de mettre en pratique la méthode Dulers mais vous aimeriez avoir un support papier sur lequel vous appuyer ?
"Pourquoi je mange ? Mon cahier planning minceur" est l'outil idéal pour enclencher et suivre votre programme de modification en profondeur de votre comportement alimentaire.
Grâce à ce support, vous pourrez mettre en pratique de façon personnalisée et à votre rythme toutes les recommandations de Sophie Dulers, en suivant jour après jour ses indications.
C'est votre outil de travail. C'est comme si vous aviez votre conseillère à la maison !
Bon programme et bonne minceur
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
