A travers ce court essai, MarieAnne interroge notre mutuelle et humaine aspiration au bonheur et à la sérénité. Mais comment les définir et les atteindre ? Quelles sont les voies qui nous permettraient d'accéder à cette paix intérieure qui ne cesse de se dérober à nous, hommes et femmes modernes ? Ainsi, c'est dans cette perspective qu'elle nous expose et défend quelques moyens de cultiver son bien-être, quelques pistes fertiles qui ont comme point commun une réévaluation de la position de l'individu par rapport à son environnement et à ses préjugés.
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