Et si la confiance en soi était avant tout un refus des convenances ? Oublions nos frustrations et apprenons à être optimistes ! Cela vous semble impossible ? Et si ce n'était qu'une question d'entraînement ? Ce livre n'est pas un nouvel instrument culpabilisateur, mais une aide précieuse pour découvrir, grâce à des exercices simples, qui vous êtes vraiment et apprendre à faire de vos défauts des qualités.
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