Prendre en main sa santé grâce aux plantes, en toute sécurité.
Cet ouvrage, pratique et accessible à tous, est un véritable recueil d'ordonnances types pour plus de 100 affections courantes :
- rhumes, angines, toux.
- piqûres d'insectes, poux, démangeaisons.
- troubles du sommeil.
- troubles de la concentration, de la mémoire.
- déprime, anxiété, fatigue nerveuse.
- etc...
Pour chacune d'elles, Nathalie Grosrey propose les méthodes de prévention et les traitements naturels les plus efficaces : phytothérapie, aromathérapie, Fleurs de Bach et autres élixirs floraux. Elle propose aussi des conseils d'hygiène et des recettes de préparations à faire soi-même.
Avec une rubrique spéciale « tout-petits ».
Un nouveau livre de référence, indispensable à toute personne soucieuse de sa santé.
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