Vous êtes la plus heureuse des mamans, mais vous avez aussi envie d'être la plus heureuse des femmes en vous sentant bien dans votre corps ?
Voici la méthode d'Emma Fitness Goal, nutritionniste, blogueuse tness, instagrameuse et aussi (mais surtout) maman.
DÉCOUVREZ :Un programme complet et adapté sur 4 semaines, avec 3 séances de sport par semaine ;Des bilans ciblés pour mesurer votre évolution ;Et aussi des conseils, des recettes, des dé s et des ches théoriques.
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Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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