Fruit de 25 ans d'expérience, cet ouvrage de référence 100 % visuel et pratique condense tout ce qu'il faut savoir sur la gemmothérapie, de la récolte des bourgeons à leurs applications thérapeutiques, en passant par la préparation de vos propres macérats.
- Des fiches focus richement illustrées sur 41 bourgeons incontournables : description détaillée, période et conseils de récolte, propriétés et usages pour votre santé, posologies, associations, précautions d'usage.
- Tous les conseils pour une cueillette réussie et raisonnée : à quel stade de développement récolter ? Quelle quantité prélever ? Quel moment de la journée privilégier ?, etc.
- Plus de 400 photographies et illustrations pour une identification précise des plantes et une reconnaissance facile des bourgeons au stade optimal de récolte.
- Fabriquez vous-même des macérats concentrés grâce à une méthode rigoureuse et efficace, expliquée pas à pas et en images.
- Soulagez plus de 200 maux courants : stress, migraines, troubles du sommeil, aphtes, sinusite, rhumatismes, digestion difficile, problèmes de peau... les bourgeons sont là pour vous aider !
- En bonus, des tableaux synthétiques permettent de retrouver rapidement les informations essentielles : périodes de récolte des bourgeons, calculs pour la réalisation des macérats, quel bourgeon pour quelle affection, synergies possibles, etc.
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