Objectif : apprendre à équilibrer son cycle, chouchouter son corps (et sa beauté), découvrir la meilleure alimentation selon les hormones, écouter ses émotions et cultiver son esprit de femme... Le tout pendant 1 an, pour développer sa féminité. Feel like a woman !
Au programme...
Les principes du féminin sacré : se relier à son cycle pour se mettre à l'écoute du féminin en soi. Ecouter ses émotions, apprendre à s'aimer, se connecter à son corps, suivre son intuition, se relier aux autres femmes, booster sa confiance en soi, sa créativité, suivre ses énergies, attirer l'abondance et rayonner... Une femme qui embrasse sa féminité brille intensément, car elle se connecte à son énergie profonde !
Un agenda semainier sur 1 an : 1 semaine = 1 double page.
Chaque semaine :
- La pensée de la semaine, une intention pour grandir dans sa féminité.
- 1 conseil food, 1 conseil bien-être, 1 conseil beauté, et 1 rituel psy chaque semaine pour prendre soin de son féminin.
- 1 espace de notes, comme un journal, pour écrire ses pensées tout au long de ce parcours.
Chaque mois :
- 1 roue des lunes, pour se mettre à l'écoute de son cycle en notant ce qui se passe dans son corps au cours du mois (douleurs, fatigue...).
- 1 mandala mood féminin, pour faire le suivi de ses émotions et les mettre en perspective avec son cycle et prendre conscience de leur lien.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
