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Mes 7 familles bien être ; 49 cartes et leur livret explicatif pour activer son bien-être en s'amusant

Couverture du livre « Mes 7 familles bien être ; 49 cartes et leur livret explicatif pour activer son bien-être en s'amusant » de Julie Zeitline et Lucie Baudon aux éditions Jouvence
  • Date de parution :
  • Editeur : Jouvence
  • EAN : 9782889119288
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Jouez à mieux vous connaître et à mieux connaître les autres, tout en vous faisant du bien !
C'est un véritable moment de partage et de convivialité que vous proposent ces cartes dont l'utilisation peut être déclinée selon l'envie, l'humeur et la motivation de chacun. Grâce aux différents... Voir plus

Jouez à mieux vous connaître et à mieux connaître les autres, tout en vous faisant du bien !
C'est un véritable moment de partage et de convivialité que vous proposent ces cartes dont l'utilisation peut être déclinée selon l'envie, l'humeur et la motivation de chacun. Grâce aux différents exercices bien-être, aux parcours proposés et aux familles représentées, vous découvrirez qu'il est possible de prendre soin de vous tout en vous divertissant en famille ou entre amis. L'ancrage, la méditation, l'échauffement, l'improvisation, la relaxation, le renforcement et l'intention sont autant de pratiques essentielles et bénéfiques qui deviendront pour vous un jeu d'enfant !

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