Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Loin des prises de tête, Ménoptimiste donne, sur le ton de la légèreté, un maximum de renseignements sur la ménopause : être ménopausée, c'est quoi ? Comment sait-on qu'on l'est? à quel âge? Quels en sont les signes physiques et émotionnels ? Et en cas de problèmes, quelles sont les solutions ?
Tous les thèmes sont abordés.
Intelligemment structuré, ce livre vous permet de puiser les informations qui vous intéressent sans devoir lire d'un bout à l'autre un long texte compliqué ;
Riche de son expérience de journaliste, Marie-Françoise Dispa a vérifié et compilé une importante documentation, elle a également interviewé de nombreuses personnes - femmes ménopausées, médecins, psychothérapeutes, coachs sportifs, professeures de yoga, nutritionnistes, etc... - et nous livre de multiples miniconseils pratiques, des « tests » ludiques, des adresses utiles...
Le livre estégalement très illustré : Karo Pauwels a spécialement créé pour le livre une héroïne ménopausée ou - de toute manière... - en passe de le devenir. Adoptez-la et suivez-la dans son parcours de vie.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...