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Méditation pour débutants

Couverture du livre « Méditation pour débutants » de Stephanie Clement aux éditions Ada
  • Date de parution :
  • Editeur : Ada
  • EAN : 9782895656531
  • Série : (-)
  • Support : Papier
  • Nombre de pages : 252
  • Collection : (-)
  • Genre : (-)
  • Thème : Ésotérisme
  • Prix littéraire(s) : (-)
Résumé:

Certaines personnes croient que l'apprentissage de la méditation exige nécessairement des années. En fait, c'est un état de conscience naturel qui se développe avec quelques minutes de pratique quotidienne. Et les bienfaits de la méditation sont incommensurables ! Ce livre vous apprendra, entre... Voir plus

Certaines personnes croient que l'apprentissage de la méditation exige nécessairement des années. En fait, c'est un état de conscience naturel qui se développe avec quelques minutes de pratique quotidienne. Et les bienfaits de la méditation sont incommensurables ! Ce livre vous apprendra, entre autres, à développer votre concentration, fixer votre attention, détendre votre corps et votre esprit rapidement et facilement._Grâce à lui, vous pourrez découvrir les techniques de méditation qui vous conviennent le plus.

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