Malheureusement, les textes philosophiques sont souvent difficiles d'accès, voire ardus et compliqués à mettre en pratique.
Pourtant, certains penseurs actuels comme Guido Ruffino ou Alexandre Jollien arrivent à transmettre de manière limpide les grands enseignements des philosophes anciens ou modernes.
C'est en les côtoyant que le Pr Golay a pu constater à quel point ces enseignements avaient changé sa propre pratique de la médecine et celle de ses équipes soignantes.
Il a donc tenté dans cet ouvrage de traduire au plus simple la pensée des philosophes qui l'inspirent pour aider le lecteur à mieux être, à se sentir mieux au quotidien, et finalement... à maigrir.
À rebours de la tendance actuelle qui veut que les soignants n'écoutent plus leurs patients car ils n'ont plus le temps, que ce soit pour des raisons budgétaires ou technologiques, le Pr Golay propose un véritable cheminement vers l'acceptation de soi pour une perte de poids durable.
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