Vous voulez changer positivement et durablement le cours de votre vie ? Atteindre le bonheur ? Lisez cette méthode simple et accessible à tous et passez à l'action maintenant ! Expert en motivation, l'auteur nous livre une méthode efficace pour une application immédiate. À vous de jouer ! Table des matières : 1ère partie : Vers une meilleure connaissance de soi ou La route éclairée vers la transformation - Technique n°1 : 1) Changer sa carte du monde 2) Accepter ses responsabilités 3) Comprendre et renoncer à ses anciennes croyances pour devenir le maître de son destin (La démarche psychanalytique et les TCC, La Pensée positive : l'entraînement continu pour le succès, Supprimer les croyances grâce à la PNL, Supprimer les croyances grâce à l'EMDR) - 2ème partie : S'aimer et aimer les autres ou La route parfumée vers la transformation - Une autre utilisation de la technique n°1 : 1) La confiance 2) L'enthousiasme 3) La foi, la religion 4) Le respect de soi, le respect des autres 5) La pleine conscience, la discipline du bonheur 6) L'amour et la grâce - 3ème partie : Principe de la focalisation, turbo de votre transformation - Techniques n°2, n°3 et n°4 1) La discipline et le travail 2) Organisation et calendrier 3) Le premier pas 4) Entraînement et persévérance 5) L'acceptation de la souffrance 6) La discipline physique 7) Communication et persuasion.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Des romans policiers à offrir ? Faites le plein de bonnes idées !
Nostalgique, nomade ou plutôt romantique ? Trouvez le livre de la rentrée qui vous correspond !
Nouveaux talents, nouveaux horizons littéraires !
Des romans, livres de recettes et BD pour se régaler en famille !
