Une mine d'idées pour tonifier ses abdos partout, à tout moment, en toutes circonstances, un guide complet pour s'occuper de son ventre : des exos bien sûr mais aussi des auto-massages, l'alimentation anti-gonflette, les sports anti-relâchement abdominal, la bonne respiration, un programme commando pour retrouver rapidement un ventre plat et un programme flash en cas de rechute.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
L’écrivain franco-vénézuélien Miguel Bonnefoy poursuit l’exploration fantasmagorique de sa mémoire familiale...
