Voici un ouvrage étonnamment simple, concret et utile. Tout au long de ses consultations auprès de sa clientèle, Gisèle Frenette, phytothérapeute et consultante en nutrition, a observé que plusieurs personnes ressentaient un malaise à parler à leur médecin ou à des gens de leur entourage de certains sujets plus intimes ou gênants, mais pourtant indicateurs de bonne santé ou de problèmes quelconques. Elle a ainsi identifié 5 parties ou fonctions qui sont littéralement des messagers du corps facilement observables à l'oeil nu par la personne elle-même : la peau, les ongles, les selles, l'urine et les règles. Pour chacun de ces sujets, l'auteure décrit la normalité, les besoins spécifiques, les symptômes évidents à observer et le lien émotif qui s'y rattache, en plus de répondre à plusieurs questions qui lui sont régulièrement posées. Soucieuse d'éduquer les gens à mieux connaître leur corps et de leur donner des outils pour les rendre plus autonomes dans le suivi de leur santé, Gisèle Frenette signe un ouvrage pratique s'adressant à un large public et osant aborder ces thèmes parfois embarrassants.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Bird découvre que sa mère n'est autre que la poétesse dissidente Margaret Miu...
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
