Devant la montée du mal-être sociétal et de la demande de bonheur, l'auteur décide d'entreprendre une recherche sur le sujet. Après l'étude des conséquences de l'absence de bonheur dans les domaines professionnels et éducatifs, elle présente un nouveau champ scientifique, la psychologie positive, et ses découvertes majeures. L'auteur analyse ensuite les concepts de bonheur et bien-être, pour en pointer les divergences et mettre au point un modèle inédit, intégratif et systémique, du bonheur. Les théories scientifiques et les définitions du bonheur, de quidam comme d'experts, s'y inscrivent. Le bonheur est présenté comme un guide motivationnel gestionnaire de nos ressources, pour nous permettre de nous adapter et évoluer (spatialement et temporellement) dans nos environnements. Ce modèle permet de décrypter les systèmes d'éducation au bonheur et d'envisager des pistes pour le bonheur au travail. L'ouvrage, truffé de références, s'adresse aux chercheurs intéressés par le sujet, de toute discipline, ainsi qu'aux formateurs, manageurs, coachs... désireux de faire évoluer positivement les organisations humaines.
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