Le shiatsu est une technique japonaise visant à rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit en favorisant la circulation des énergies par des digipressions. Dans cet ouvrage de référence, vous apprendrez non seulement les applications pratiques de cet art thérapeutique mais également ses origines et sa philosophie, et notamment les notions fondamentales de la médecine traditionnelle chinoise telles que la circulation du Ki dans les méridiens d'énergie (avec de nombreuses planches anatomiques pour les illustrer), le Ying et le Yang, les 3 foyers, etc. Vous y trouverez aussi l'explication et l'interprétation des quatre méthodes de diagnostic oriental. L'auteure vous fera également découvrir les techniques du Amma assis (l'ancêtre du shiatsu), du massage des mains Tenno Anma, du massage des pieds Soku Shindo, mais aussi du Zen shiatsu, du Makka Ho et des automassages qui vous permettront de vous préserver au quotidien. Plus de 900 photos appuient les descriptions étape par étape des gestes du praticien : au total, plus de 140 manoeuvres sont décortiquées et décrites de façon claire et détaillée. Ce guide s'adresse aussi bien aux professionnels du bien-être et de la santé qu'aux profanes en quête de détente et de vitalité, à la recherche de techniques naturelles permettant de lutter contre le stress, les tensions musculaires et les petits maux du quotidien et de renforcer le système immunitaire. En partant du postulat que toutes les réponses aux pathologies sont présentes en chacun de nous, l'auteure propose des pistes de réflexion et de nombreux éléments permettant de lire et de comprendre les causes physiques ou psychiques des vides et des excès énergétiques. Jamais un ouvrage sur le shiatsu n'aura apporté autant d'informations et d'explications à la fois théoriques et pratiques !
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
