Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
À l'aide de rituels d'ouverture et de fermeture, de jeux, de postures et de méditations, Le Petit Yoga permet de structurer la leçon dans les moindres détails aussi bien pour les débutants que pour les petits yogis experts.
Le yoga apporte d'innombrables bienfaits aux enfants :
Il permet de prévenir les troubles posturaux.
Il aide les petits à faire face aux émotions négatives, au stress et à l'anxiété.
Il favorise le calme, la sérénité et l'estime de soi.
Il améliore l'attention, la concentration et la mémorisation des informations.
Il influence positivement l'apprentissage scolaire.
Il améliore la capacité de dépasser ses frustrations (résilience).
Il aide à mieux se connaître.
Il améliore les rapports entre parents et enfants.
Il promeut la croissance d'individus conscients d'eux-mêmes, des relations qu'ils nouent, et la transmission de valeurs universelles.
Idéal non seulement pour les professeurs de yoga, mais aussi pour les éducateurs ou les parents qui veulent pratiquer le yoga avec leurs enfants à la maison ou ailleurs.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Bird découvre que sa mère n'est autre que la poétesse dissidente Margaret Miu...
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement