Vous souhaitez perdre 2 kilos avant l'été, affiner vos cuisses, retrouver un ventre plat ou réduire votre tour de bras ? Avant de vous précipiter chez votre pharmacien pour acheter le dernier aide-minceur vu en pleine page de Elle Magazine, lisez ce livre. Pour vous aider à repérer l'aide-minceur qui vous convient et surtout ceux qui marchent, Daniel Sincholle, pharmacologue, passe au crible 150 compléments alimentaires et gels minceur à la lumière des données scientifiques et cliniques les plus récentes. Chaque produit est analysé et détaillé :principes actifs, dossier scientifique, conseils d'utilisation, rapport qualité/prix. Parce que les problèmes de poids sont tous différents, il propose des programmes minceur personnalisés : une sélection de produits spécifiquement adaptés à votre silhouette qui ont fait leur preuve, ainsi que des conseils nutritionnels et d'exercice physique ciblés. Découvrez : ce que la cosse de haricot peut faire pour vous, comment amplifier les effets positifs de l'exercice physique sur la silhouette, quel est le modérateur d'appétit le plus efficace, quelle est la substance déstockeuse de graisse par excellence, comment garder la ligne après la ménopause.
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