La Super Forme En 14 Aliments

• Date de parution : 09/03/2005
• Editeur : Marabout
• EAN : 9782501043687
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 410
• Collection : ESSAI MARABOUT
• Genre : Santé
• Thème : Alimentation, Diététique, Régimes
• Prix littéraire(s) : (-)

Certains aliments sont assurément meilleurs que d'autres pour notre santé. On sait tous qu'une pomme est diététiquement meilleure que des frites, mais savez-vous qu'une poignée quotidienne de noisettes ou de myrtilles peut considérablement améliorer votre bien-être et votre santé oe Le Dr Pratt... Voir plus

Certains aliments sont assurément meilleurs que d'autres pour notre santé. On sait tous qu'une pomme est diététiquement meilleure que des frites, mais savez-vous qu'une poignée quotidienne de noisettes ou de myrtilles peut considérablement améliorer votre bien-être et votre santé oe Le Dr Pratt a identifié 14 aliments parmi les plus puissants nutritionnellement qu'il a appelés « Super aliments ». Il vous livre les outils et 50 recettes pour vous donner plus d'énergie, pour mettre votre corps à l'abri des maladies et pour être en pleine forme, maintenant et pour longtemps, que vous ayez 23 ou 63 ans.