Cet ouvrage constitue, sous une forme légèrement développée, la conférence inaugurale de Sri Yogananda en Amérique, ce discours historique dans lequel il présenta pour la première fois ses enseignements au monde occidental. Dégageant l'unité universelle de toutes les religions, il y explique pourquoi les réponses aux questions ultimes de l'existence résident dans l'expérience personnelle et directe d'une Réalité supérieure. Avec une discussion approfondie des bases scientifiques de la méditation yogique.
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