A la portée des débutants, ce guide propose 68 recettes pour réaliser infusions et tisanes, teintures et teintures-mères, huiles essentielles, crèmes et toniques, cataplasmes et inhalations.
A grand renfort de photographies, il décrit 54 plantes médicinales incontournables (provenance, aspect, vertus curatives et utilisations, sans oublier les mises en garde éventuelles).
Ce guide de la santé au naturel permet ainsi de soigner les maux de toute la famille, du bébé au senior : de la toux aux infections urinaires, en passant notamment par les troubles articulaires, le cholestérol ou la prévention de la chute de cheveux.
Enfin, le style direct et chaleureux de l'auteur invite à se lancer de manière décomplexée !
Mélanie Wenzel vit à Cologne en Allemagne où elle exerce en tant que naturopathe et homéopathe. Depuis plus de 10 ans, elle présente une chronique télévisée consacrée à la santé au naturel. Ses interactions avec les téléspectateurs, de même que sa propre expérience de mère de famille, lui permettent d'identifier les maux les plus fréquents et de proposer les meilleurs remèdes.
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