Vous avez des difficultés à communiquer avec authenticité avec vos proches ou vos collègues ? Vous perdez votre énergie dans des réunions improductives ou des conflits épuisants ? Vous aimeriez faire passer vos messages plus efficacement ? Vous aspirez à contribuer au bien-être des personnes qui vous entourent en leur offrant une véritable écoute empathique ?
Ce livre s'inspire des travaux de Thomas Gordon, Marshall Rosenberg et Bert Hellinger, illustré par de nombreux exemples et exercices issus de la pratique. Vous y découvrirez l'importance de parler de soi, de faire une pause salutaire avant tout dialogue et d'expérimenter la bienveillance envers soi et envers autrui en précisant son intention. Vous approfondirez les 4 étapes de la Communication NonViolente de Marshall Rosenberg, saurez comment réussir des médiations et oeuvrer au sein d'organisations ou de sociétés bienveillantes, en accord avec votre être profond.
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