Cet ouvrage présente plus d'une cinquantaine de thérapies, avec pour chacune, leur histoire, leurs principes et leurs applications pratiques.
Des thérapies classiques aux nouvelles techniques naturelles enseignées partout dans le monde.
Les thérapies issues de traditions anciennes - comme la méditation en pleine conscience, qui plonge ses racines dans le bouddhisme ou les techniques de réduction du stress ou de régression les plus récentes...
D'Acupuncture à Technique Alexander en passant par Guérison quantique.
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Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
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