Ce livre retrace sans retenue, ni jugements, la vie d'une petite fille sensible et protégée par les siens, qui a dû s'endurcir pour survivre, apprendre à lâcher prise pour vivre, puis se faire confiance pour prendre son envol. Il est structuré en trois parties : Le bocal : les racines, l'enfance, l'adolescence, les croyances limitantes d'une jeune femme. Briser le bocal : les galères, les désillusions, la colère, l'approche 'cartésienne', la recherche de solutions, le Reiki. L'envol : les approches complémentaires, le travail sur soi, le dépassement, le lâcher prise, la spiritualité.
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