Diabétique ? Prédiabétique ? Découvrez dans ce livre toutes les nouvelles informations indispensables pour comprendre cette maladie et adopter les bonnes habitudes.
Dans ce guide pratique, découvrez :
- Le b.a.-ba du diabète en 20 questions-réponses : Qu'est-ce que le diabète de type 1 et le diabète de type 2 ? Pourquoi c'est dangereux pour la santé ? Quels sont les symptômes qui doivent alerter ? Avez-vous une NASH sans le savoir ? Tout ce que votre médecin généraliste ou votre diabétologue devait vous dire...
- L'alimentation parfaite antidiabète : les 30 aliments stars à privilégier et ceux à éviter ; des astuces pour bien manger en toute occasion... + des idées de menus variés et gourmands.
- Les bons réflexes vie quotidienne : les sports amis et les ennemis, comment voyager sans stress, ne pas paniquer en cas de malaise, bien prendre ses médicaments...
- Un SAV du diabétique avec les solutions concrètes du médecin, comme en consultation.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
