Une méthode révolutionnaire qui permet de guérir les différents troubles anxieux et d'aller mieux rapidement. Phobie des araignées, peur de la foule, boulimie, dépression... des troubles courants, mais handicapants, avec lesquels bon nombre de personnes vivent sans pouvoir s'en libérer.
Des thérapies adaptées existent pour sortir de ces troubles assez rapidement et aller mieux : il s'agit des Thérapies Cognitivo-Comportementale ou TCC. La démarche de ces thérapies consiste à modifier les comportements et les pensées non adaptés à la vie courante pour permettre aux personnes de se libérer rapidement des symptômes qui les font souffrir.
Le livre, dans un style très clair, explique la démarche suivie dans les TCC, à la fois scientifique et en même temps très humaine, et en démontre l'efficacité et la rapidité, en s'appuyant sur 7 cas représentatifs, qui touchent une grande partie de la population.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
