Holistic Hatha Holidays - Vous cherchez des vacances tranquilles qui vous détendent, vous revigorent et vous inspirent ? Alors essayez une retraite de yoga. Même si vous ne trouvez pas l'illumination, vous en reviendrez avec une mine rayonnante. Les yogis comprennent l'influence positive des décors naturels et du feng shui sur le corps, l'esprit et l'âme; quant à la cuisine bio (presque toujours végétarienne) servie dans la plupart des retraites, elle vous aidera à vous sentir plus légers et purifiés. Que vous partiez seul, à deux ou en groupe, vous vous y sentirez toujours en agréable compagnie. Angelika Taschen a trouvé les plus belles et le plus stimulantes retraites du monde, de l'hôtel de luxe exotique au Bhoutan à l'âshram spirituel en Inde, en passant par une ferme toscane ou un centre balnéaire au Mexique. Mais prenez garde: le yoga devient vite un art de vivre. Vous risquez ensuite d'organiser toutes vos journées et vos vacances autour de sa pratique.
Vous découvrirez entre autres dans ce livre le Parmarth Niketan Ashram à Rishikesh, berceau du yoga, une des villes saintes au bord du Gange et lieu de pèlerinage où les Beatles séjournèrent dans le âshram Maharishi en 1968 ; Yogamagic, une retraite écologique à Goa au bord des eaux tranquilles de l'océan Indien. L'Italie n'est pas seulement une destination culturelle et culinaire mais attire également les fervents yogis: Il Convento, en Toscane, et Santa Maria del Sole, dans les Pouilles, offrent un équilibre parfait entre le yoga et la sensualité de l'art de vivre italien. L'Esalen Insitute à Big Sur, une destination new age légendaire offrant des cours de yoga et bien plus, avec quelques 500 ateliers spirituels et corporels. Le Bikini Boot Camp d'Amansala à Tulum au Mexique conjugue plage et yoga.
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