Enfants, adolescents, adultes, nous sommes tous concernés par la question de l'estime de soi.
Comment, en tant que parent, aider nos enfants à grandir dans un environnement positif qui l'aide à renforcer cette caractéristique essentielle, sans reproduire les schémas de notre propre enfance ou transmettre nos insécurités et questionnements ?
Avant tout, il est donc essentiel pour nous, adultes de prendre du recul sur notre propre rapport à l'estime de soi.
Ce guide propose des conseils, pistes d'action et de réflexion pour accompagner les enfants dans le développement des six piliers de l'estime de soi : vivre avec conscience, s'accepter soi-même, s'accepter responsable, avoir un sentiment d'assurance personnelle, vivre avec des buts réfléchis, vivre avec intégrité.
L'estime de soi est à cultiver dès tout petit, à protéger et nourrir toute notre vie pour vivre en conscience et s'accepter soi-même.
Alors, ne perdons pas de temps et aidons nos enfants à grandir !
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