S'informer :Qu'est ce que le coeur ? Qu'est ce qu'un infarctus ? Qu'est ce qu'un électrocardiogramme, une scintigraphie, une coronarographie, une dilatation, un pontage ? Comment se déroule une hospitalisation ?
Comprendre : Bon et mauvais cholestérol, triglycérides, comment lire votre bilan sanguin ? Que signifient les chiffres de votre tension artérielle ?
Evaluer ses risques : Vous fumez ? Testez votre dépendance à la nicotine. Tabac, âge, sexe, poids, cholestérol, tension artérielle, hérédité, calculez votre risque cardiaque.
Agir : Quels sont les gestes qui peuvent sauver une vie ?
Se soigner : Quels sont les traitements les plus performants ? Comment agissent ils ? Pourquoi vous a-t-on prescrit tel médicament plutôt que tel autre ?
Prévenir :Comment lutter contre le cholestérol ? Cessez de fumer ? Perdre du poids ? Quelle activité physique pratiquer et dans quelles conditions ? Comment se nourrir ?
Le régime idéal :Viande ou poisson ? Beurre ou margarine ? Huile de colza ou huile d'olive ? Combien de verres de vin ? Acides gras saturés, mono-insaturés ou poly-insaturés, anti-oxydants, oméga 3, DHA... Comment s'y retrouver, que privilégier ?
Une sorte de "guide pratique du coeur" pour tous : le lecteur en bonne santé apprendra à le rester le plus longtemps possible, et celui victimes d'un infarctus sortira de sa lecture mieux informé, donc rassuré.
Le professeur Chassignolle, membre de la Société française de cardiologie et Président du Syndicat national des Chirurgiens cardiaques jusqu'en 1997, est chef de service de chirurgie cardio-vasculaire à l'hôpital Louis Pradel de Lyon. Il anime de nombreux colloques en France et à l'étranger.
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