Écrire pour s'épanouir et kiffer : une découvert de soi, un cheminement intérieur et des bienfaits thérapeutiques

• Date de parution : 31/08/2022
• Editeur : Marabout
• EAN : 9782501172776
• Série : (-)
• Support : Poche

• Nombre de pages : 256
• Collection : (-)
• Genre : Philosophie
• Thème : Psychologie et Psychanalyse Poche
• Prix littéraire(s) : (-)

Écrire permet de se lâcher, de se trouver : de se soigner, de témoigner, de raconter, de se plaindre, de clarifier son esprit. On se fait du bien, on se relie, on s'éclate, on progresse et... Bloum ! On s'épanouit.
Florence Servan-Schreiber nous emporte, avec le ton et la passion qui la... Voir plus

Écrire permet de se lâcher, de se trouver : de se soigner, de témoigner, de raconter, de se plaindre, de clarifier son esprit. On se fait du bien, on se relie, on s'éclate, on progresse et... Bloum ! On s'épanouit.
Florence Servan-Schreiber nous emporte, avec le ton et la passion qui la caractérisent, vers un cheminement intérieur ressourçant et nécessaire. Une thérapie accessible, qui rend puissante et incontournable la pratique de l'écriture, un véritable acte de santé.
Avec 30 exercices pour s'y mettre sans attendre !