Une méthode qui s'adresse à tous : du sportif expérimenté au complet débutant.
Basée sur les techniques ancestrales du qi gong chinois et sur des principes modernes de biomécanique, cette méthode permet de développer vos muscles dans des proportions étonnantes, en accord avec les principes fondamentaux de votre énergie vitale.
En une semaine, on constate de réels progrès : Les bras se musclent, le ventre s'affine, les abdominaux deviennent apparents, les épaules s'élargissent. Vous sentirez votre puissance physique se développer.
Vous aurez un torse puissant et une «poigne de fer».
Laissez-vous guider vers une incroyable puissance physique et une musculature harmonieuse. Il n'y a qu'à suivre.
Tous les exercices et «petits secrets» vous sont révélés ici.
De nombreuses photos illustrent le livre.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
A gagner : des exemplaires de cette BD jeunesse sur fond de légendes celtiques !
L'autrice coréenne nous raconte l'histoire de son pays à travers l’opposition et l’attirance de deux jeunes adolescents que tout oppose
Mêlant la folie à l’amour, l’auteur nous offre le portrait saisissant d’une « femme étrange » bousculant les normes binaires de l’identité sexuelle
