Dépression, dépendance, angoisse, anxiété, stress, addiction, mal-être, alcoolisme, toxicomanie...
Autant de mots ou de noms connus, qui illustrent le monde dans lequel l'individu se ressent. Le bonheur est ce qui donne sens à toute vie ; pourtant paradoxalement il est difficile à définir et encore plus à atteindre. Des fausses croyances, des vieux schémas répétitifs, des émotions refoulées inscrites dans l'enfance et la petite enfance font que le quart de la population française souffre de troubles psychologiques ou psychosociaux freinant l'évolution des individus. Ce livre - et mon parcours personnel - peut vous aider à une prise de conscience pour, enfin, vous prendre en main.
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