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Bouge ton cerveau ! comment bouger nous rend plus intelligent et plus heureux

Couverture du livre « Bouge ton cerveau ! comment bouger nous rend plus intelligent et plus heureux » de Wendy Suzuki aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501124591
  • Série : (-)
  • Support : Poche
  • Nombre de pages : 416
  • Collection : (-)
  • Genre : Santé
  • Thème : Poche Santé
  • Prix littéraire(s) : (-)
Résumé:

Wendi Suzuki, professeure de neurosciences à l'Université de New-York reconnue et récompénsée, meurt littéralement d'ennui : peu d'amis, pas d'homme dans sa vie, des kilos en trop, l'énergie d'un mollusque et le moral en berne... Elle raconte dans ce livre comment elle a décidé de reprendre sa... Voir plus

Wendi Suzuki, professeure de neurosciences à l'Université de New-York reconnue et récompénsée, meurt littéralement d'ennui : peu d'amis, pas d'homme dans sa vie, des kilos en trop, l'énergie d'un mollusque et le moral en berne... Elle raconte dans ce livre comment elle a décidé de reprendre sa vie en main en utilsant ses connaissances sur le cerveau et en sposant une question : quand on fait du bien à son corps et que l'on cultive la joie, le cerveau en profite-t-il ? En la suivant dans cette enquête, découvrez : Des clés pour faire bouger votre cerveau : pleine conscience et méditation ; exercices physiques ; expériences riches et épanouissantes. Des jeux de neurones pour : affuter sa réflexion, améliorer son humeur, augmenter sa mémoire ; être plus concentré dans son travail...

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