Bonheur et auto-efficacité est un livre ancré dans la psychologie positive. Le bonheur est l'une des qualités les plus vitales de la vie humaine, qui a été une préoccupation permanente dans toutes les cultures et religions tout au long de l'histoire. Il est lié à différents facteurs tels que la personnalité, la santé mentale, la réussite scolaire et professionnelle, etc. L'auto-efficacité, c'est-à-dire la croyance en ses propres capacités, est l'un des facteurs les plus liés au bonheur. L'auteur du texte tente d'expliquer cette relation en s'appuyant sur des cadres théoriques et des preuves empiriques.
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