La Biodanza, élaborée au fil des ans par le Chilien Rolando Toro, est une approche psychocorporelle qui repose sur la manifestation spontanée des émotions et l'expression naturelle des potentiels humains par la musique, la danse et le mouvement.
Aujourd'hui, c'est un processus de développement personnel largement répandu dans le monde. Les conflits que chacun peut vivre, soit en rapport intime avec soi, soit en relation avec les autres, se manifestent non seulement sous forme de névroses, mais également sous forme de dissociations psychomotrices (mouvements et postures rigides, incapacité de percevoir son propre corps comme une unité intégrée mais plutôt comme un ensemble de parts isolées...).
La Biodanza permet de résoudre ces conflits en réhabilitant progressivement l'unité corps-esprit. Elle favorise ainsi la communication avec soi-même et le monde extérieur et soutient le processus de développement des potentialités propres de l'individu. Musique, mouvement et contact avec les autres engendrent la joie de vivre ; la Biodanza offre de la vitalité, de la sensualité, de l'innovation, de l'affectivité, de la communion et de la transcendance.
Faisant suite aux versions italienne et portugaise, la version française de cet ouvrage est enrichie des derniers apports de l'auteur, créateur de la Biodanza.
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