Au coeur de l'ayurveda, médecine indienne connue depuis des millénaires, il y a une conception de la vie : les énergies vâtha, pitta et kapha déterminent l'apparence physique du corps, son fonctionnement interne, ses capacités intellectuelles et sa nature spirituelle.
La constitution de chacun d'entre nous est fonction des influences respectives de ces principes vitaux. et il nous suffit, pour être en bonne santé, de maintenir un équilibre entre eux. etes-vous de constitution vâtha, pitta ou kapha ? ce livre contient un test qui vous permettra de le découvrir ! il vous enseignera, en outre, des massages, des exercices de respiration, des techniques de yoga, d'aromathérapie et de chromathérapie.
Grâce à lui, vous apprendrez à respecter les rythmes naturels, à vous purifier et à bien vous nourrir en fonction de votre type de constitution. rester en bonne santé et se sentir bien dans sa peau, c'est possible grâce à l'ayurveda au quotidien.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
A gagner : des exemplaires de cette BD jeunesse sur fond de légendes celtiques !
L'autrice coréenne nous raconte l'histoire de son pays à travers l’opposition et l’attirance de deux jeunes adolescents que tout oppose
Mêlant la folie à l’amour, l’auteur nous offre le portrait saisissant d’une « femme étrange » bousculant les normes binaires de l’identité sexuelle
