La calligraphie est un art ancestral qui occupe une place prépondérante en Asie et renvoie autant à des notions esthétiques que méditatives. Qu'elle soit chinoise, japonaise, indienne, bouddhique, mais aussi romaine ou encore gothique, la calligraphie se définit comme l'art de dessiner des caractères d'écriture. Mais c'est en réalité bien plus qu'un art plastique : c'est une véritable pratique méditative qui permet de se ressourcer, de se centrer sur son moi profond.
Les modèles proposés dans cet ouvrage sont une invitation à la découverte de la calligraphie en même temps qu'une prise de conscience profonde d'un message positif et constructif, une sorte de mantra que le lecteur se répètera au fil de la journée pour améliorer son bien-être.
Ce cahier contient :
- Une introduction pour permettre au lecteur de créer les conditions favorables à l'esprit méditatif et à la création, et de faire de cette expérience une source de ressourcement.
- 100 modèles à reproduire ou à colorier qui combinent la beauté des lettres ou des symboles, et le sens profond des mots ou des expressions retranscrits :
- des mots « magiques », - des leitmotivs, - des phrases « bien-être », - des symboles forts de l'alphabet chinois, japonais et indien.
Autant d'expressions à reproduire ou à colorier pour se sentir en paix et pour affronter les événements de la vie avec force, courage et détermination !
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