Une bonne santé passe par de bonnes habitudes au quotidien. Activité, alimentation, rythme, détente, sommeil ont un impact considérable sur notre bienêtre.
En adoptant des gestes simples, on retrouve l'équilibre et l'énergie, garants d'une bonne santé.
Alimentation, exercice physique, gestion du stress et des émotions, aromathérapie... Une mine d'informations et de conseils faciles à mettre en place chaque jour pour optimiser sa forme et prévenir les maladies.
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Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
