Un bon livre, simple et clair, avec de bons conseils pour la préparation de cette épreuve qu'est le marathon. Beaucoup de bon sens aussi. Les plans d'entraînement sont adaptés à chacun avec le souci de progresser et aussi d'éviter toute blessure avant course. Mon livre de chevet pour la préparation du marathon de Paris et de celui de Venise.
Mon coach running
Le coach de l'Equipe ; préparation physique
Du 10 km au marathon
Le coach
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
