Un guide pour le bien-être ! Vraiment, est-ce bien raisonnable ! Trente-cinq destinations mondiales sont rassemblées dans ce beau livre, tant les photos invitent toute au voyage.
Quelle ne fut pas ma surprise de constater en seconde présentation, l'Institut Esalem ! Pour des personnes un peu âgées, cet endroit fut la Mecque de la contre-culture pendant la période hippie. Temple de la Gestalt, de la médication et du yoga, cet endroit a conservé son emplacement grandiose, mais certainement pas accessible à nos finances !
Pour le spa en Laponie, la référence est sur Booking. En son centre, un immense bain de glace à ciel ouvert fut construit. de plus, l'architecture est étonnante, comme une île sur la rivière Luleå.
Plusieurs endroits dans des lieux magnifiques proposent de la diète pour redynamiser l'énergie. Ou d'autres préconisent de mastiquer 30 fois ou 40 fois chaque bouchée. Toutes les approches sont ainsi détaillées.
Journaliste au Figaro, Emilie Veyretout considère que le Bien-être est un chemin vers une meilleure connaissance de soi pour apprendre à relâcher la pression. le guide Destination Bien-Être décrit la situation du lieu, les prestations servies, la nouveauté de la prise en charge, quelques mots sur l'hébergement et les repas. Mais, surtout, les photos présentées sont très attirantes.
À la lecture de ce guide, je mesure combien l'harmonie de la nature environnante permet cette déconnexion tant souhaitée, même devant une photo. Je souligne aussi combien l'architecture de ces lieux trouve son adéquation lorsqu'elle se fond dans cette nature.
Ce beau livre est à s'offrir, ou à offrir, pour chercher comment déconnecter d'un présent trop difficile et trouver apaisement dans des formules diverses, qui ont prouvé leurs savoir-faire. Et, si on ne peut s'offrir un séjour de rêve, au moins on peut en rêver en se réaccordant avec la nature qui nous environne !
Chronique illustrée ici
https://vagabondageautourdesoi.com/2024/07/26/guide-destination-bien-etre/
Destination bien-être : Nos 35 meilleures adresses dans le monde pour faire une pause (édition 2024)
Breathwork ; respirez pour changer
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