Lancée en Avril 2018 à Roquebrune Cap Martin, Les Éditions Ocrée sont une maison d'édition généraliste 100 % indépendante qui ont le souhait de vous faire découvrir des auteurs de tout horizon. Du primo-roman aux ouvrages de santé en passant par le cinéma, nous éditons des auteurs au coup de cœur. (source : editions-ocree.fr)
Eric MALLET est consultant sans le dolmaine des complements alimentaires et reda teur sur 'Espaces corps Esprit Forme.' (source : editions-ocree.fr)
Présent dans le monde du fitness et du sport depuis plus de 30 ans, Christophe BONNEFONT est non seulement un entrepreneur à succès mais avant tout un expert incontesté en transformations corporelles et dépassement de soi [source : yam-nutrition.com].
Un ouvrage de référence (400 pages) sur les compléments alimentaires de la force qui ravira les adeptes des sports de force. Les chapitres contiennent des informations détaillées sur chaque type de complément alimentaire (ginseng, protéine, créatine, acide aspartique, glucosamine, etc.).
à lire aussi : « L'assiette de la force : 101 recettes pour performer » (200 pages) de Chrsitophe Bonnefont, Thierry Souccar éditions, juin 2023.
L'assiette de la force : 101 recettes express pour performer ; prise de muscle, gain de force, perte de poids
Le lait : ange ou démon ? écrémez vos préjugés
Les secrets de la prise de muscle ; tout savoir sur la prise de masse musculaire
Bodybuilding, cross training et sports de force ; quels compléments alimentaires choisir ?
Les secrets de la sèche ; tout savoir sur la sèche et la perte de poids
L'assiette paléo ; 101 recettes spécial force et endurance
Assiette de la force ; 100 recettes spécial force
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