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Vaincre sa culpabilité

Couverture du livre « Vaincre sa culpabilité » de Martine Teillac aux éditions Editions Toucan
Résumé:

Combien de fois n'avez-vous pas éprouvé ce sentiment de culpabilité qui, pour un oui, pour un non, tiraille la conscience et vous laisse penser que vous avez fait « quelque chose de mal » ? Vous cherchez la faute, l'erreur, et vous ne les trouvez pas ! Car la culpabilité se nourrit du regard que... Voir plus

Combien de fois n'avez-vous pas éprouvé ce sentiment de culpabilité qui, pour un oui, pour un non, tiraille la conscience et vous laisse penser que vous avez fait « quelque chose de mal » ? Vous cherchez la faute, l'erreur, et vous ne les trouvez pas ! Car la culpabilité se nourrit du regard que nous portons sur nous-mêmes... À travers une série de cas, l'auteur nous invite à repenser nos manières d'agir, pour nous apprendre à vivre avec un sentiment qui, si nous savons faire preuve d'une certaine sagesse, peut devenir un réel moteur d'évolution personnelle. Il serait irréaliste d'espérer vivre dans un état de bien-être psychique constant, sans pics de désespérance et de bonheur. Nous sommes voués aux conflits internes : cela fait partie de notre nature humaine et c'est très bien !

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